健康のために必要なことは
『運動・栄養・休養』
当たり前のことだけど何もしていない。
何をしていいのかわからない。
なんてこともあるのではないでしょうか?
そんな人のために気軽に
「相談」・「実践」
できる場を提供いたします。
健康でいたい・なりたい
美しくいたい
ダイエット をしたい
筋肉をつけたい
そんな方々のために…
加圧スタジオ J-fit 運営
・パーソナルトレーニング
(加圧トレーニング)
・加圧ウォーク
・酸素ルーム
・法人への出張トレーニング
・個人への出張トレーニング
(活動範囲:岩国・周南・光・広島、要相談)
・オンライントレーニング
動画配信
・脳幹ストレッチ
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栄養指導
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